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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐻🐢。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦓🐷,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐨🐈。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦎🦥。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🦓,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐰🐿。有外教开始把训练提前到上午🦥🐼,他给出的理由是,上午训练🐷🐂,人的注意力会比下午更集中🐽🐅。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐢🐮,一天一练的情况下🦄,的确是上午安排的训练更多🦥。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐹,最近夏天高温期间🦏🦎,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦙。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐿。上午训练🦏,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦁🦌,可以有一个完整的下午和晚上🐃🐃,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦥🦁。说到底🐩🦘,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦮🐷,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦘,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷,相对不自律🐮🦁,当然会更加挑战你的人性🐹🦛。自律,从来都不是一件容易事🦏。
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评论
  • 习惯成瘾成癖 2024-08-30
    真的很方便🐈,必备工具!
  • 熊抱啵儿 2024-08-30
    这个app充斥着广告🦍,每次打开都有弹窗🐎🐱‍🚀,非常烦人,简直是一种骚扰!🦘
  • 偶尔快乐 2024-08-30
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  • 冷月醉夕阳 2024-08-30
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  • 莫忘初心 2024-08-30
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  • 无心谎言 2024-08-30
    使用这款app的时候🐀🐿🐷,我真的没有遇到过任何流畅度方面的问题,完美的使用体验!🐪🐒
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  • 睫毛上的悲痛 2024-08-30
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  • ﹍Mr.少年 2024-08-30
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  • 老酒挽旧友 2024-08-30
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